1.png
 

MINDFULNESS STAAT VOOR AANDACHTIG IN HET NU ZIJN ZONDER TE OORDELEN. HET IS EEN AANDACHTSTRAINING WAARBIJ JE GEDURENDE 8 WEKEN LEERT OMGAAN MET O.A STRESS, PIEKEREN EN LICHAMELIJKE KLACHTEN.

AL MEER DAN 1000 WETENSCHAPPELIJKE STUDIES LATEN ZIEN DAT MINDFULNESS WERKT. DOOR IN DE CURSUS GEDURENDE LANGERE TIJD GEFOCUST STIL TE LEREN ZITTEN GA JE:

  • MEER GENIETEN (VAN KLEINE DINGEN)

  • JE WORDT VRIENDELIJKER VOOR JEZELF (OOK ALS JE FOUTEN MAAKT)

  • JE WORDT MINDER GELEEFD DOOR PATRONEN (SMARTPHONE, GEDACHTEN, SOCIAL MEDIA, NETFLIX)

  • JE KAN BETER OMGAAN MET STRESS

  • JE PIEKERT MINDER, MINDER LAST VAN DEPRESSIE

  • JE KAN DE REGIE OVER JE LEVEN TERUGPAKKEN (ALS JE DIE KWIJT WAS)

 
anthony-ginsbrook-Hr6dzqNLzhw-unsplash.j
 
1.png

© 2020 SPORTSCHOOL VOOR DE MIND

Privacy

Algemene voorwaarden

  • YouTube Social Icon
  • LinkedIn Social Icon
  • Facebook
  • Instagram

KVK 65484630

IBAN: NL45 INGB0650436008

BTW: NL122388070B01

LOCATIES WAAR WE ACTIEF ZIJN:
 

Utrecht
Utrecht Leidsche Rijn

Zeist
Houten