Bij 4 of meer aanmeldingen | Bioscoop Figi Zeist

MINDFULNESSTRAINING IN ZEIST

In deze training van 8 weken leer je omgaan met stress, piekeren en lichamelijke klachten. Je leert de regie pakken over je gedachten en emoties om keuzes te kunnen maken waar je achter staat, in plaats van geleefd te worden
Registratie is afgesloten
MINDFULNESSTRAINING IN ZEIST

Tijd en locatie

Bij 4 of meer aanmeldingen
Bioscoop Figi Zeist, Het Rond 2, 3701 AA Zeist, Nederland

Over het evenement

Mindfulness wordt tegenwoordig door de meeste zorgverzekeraars vergoed. De trainers van altijd mindful zijn aangesloten bij de hoogste beroepsvereniging waardoor je training bijna altijd wordt vergoed.

Afhankelijk van jouw financiele situatie wordt opgemaakt hoeveel jij kwijt bent aan de training, hierdoor ontstaat er voor meer mensen de mogelijkheid om deel te nemen.

Gezien mindfulness al sinds de jaren 80 wordt toegepast is er in de tussentijd enorm veel onderzoek gedaan die de positieve werking ervan aantoont.

Effecten mindfulness:

87 % ervaart meer rust en overzicht

85% laat zich minder meeslepen door gedachten en emoties

84% kan beter luisteren naar zichzelf en anderen

73% kan meer gefocust werken

73% voelt zich vitaler en bewuster

68% kan de balans tussen werk en privé beter in evenwicht houden

Registratie is afgesloten

Deel dit evenement