Het tijdstip wordt later bepaald | Nieuwegracht 29

INTRODUCTIEWORKSHOP MINDFULNESS

Wil je al langer weten wat Mindfulness is? Wil je meer weten (en ervaren!) over wat het voor je kan doen en meteen een praktische oefening mee krijgen? Maak in deze workshop dan kennis met mindfulness.
INTRODUCTIEWORKSHOP MINDFULNESS

Tijd en locatie

Het tijdstip wordt later bepaald
Nieuwegracht 29, Nieuwegracht 29, 3512 LD Utrecht, Nederland

Over het evenement

Wil je al langer weten wat Mindfulness is? Wil je meer weten (en ervaren!) over wat het voor je kan doen en meteen een praktische oefening mee krijgen? Kom dan naar deze workshop en maak kennis met mindfulness.

Dit zijn de onderwerpen die aanbod komen

  • Focus en concentratie ontwikkelen
  • Grenzen verkennen
  • Frisse blik op routine
  • Voor jezelf zorgen
  • Bewust worden van afleiding
  • Regie nemen
  • Stress signaleren
  • Stress aanpakken
  • Praktische oefeningen voor op het werk
  • Adempauze
Tickets
Prijs
Aantal
Totaal
  • Early Bird Ticket
    $80
    $80
    0
    $0
  • Regular Ticket
    $100
    $100
    0
    $0
  • VIP Ticket
    $120
    $120
    0
    $0
Totaal$0

Deel dit evenement