Jan draait voor zijn gevoel aardig mee in Nederland, hij heeft werk, zijn basisbehoeften zijn voorzien en heeft een leuke vriendin. Hij vindt het alleen moei...

Via Mindful Netwerk kwamen wij een mooi overzicht tegen van mindfulness vergoedingen in 2020. Hier de link : Vergoedingen mindfulness Als je al langer van pl...

Aandacht o aandacht waar ben je aandacht ? Verberg het onprettige en pieker over alles En als je dat niet doet, zweer ik je dat je het vindt. En zal ik me ni...

"Eigenlijk zou ik bewustere keuzes willen maken voor mezelf en het klimaat, maar toch doe ik het niet" Hoor je ook weleens mensen soort gelijke opmerkingen m...

4 punten voor het kiezen van een goede mind training. Hoe kies ik de juiste aanpak bij het mindful omgaan met stress? Keuzes zijn er alom en het worden er me...

Merk je ook weleens op dat je dit soort gedachten hebt? Dat je maar in dezelfde gedachte patronen blijft vast zitten? Je bent niet de enige. Het is tegenwoor...

Waarschijnlijk is de term werkgeluk al eens gevallen bij jouw in de organisatie. Maar is werkgeluk ook al eens gevallen in combinatie met mindfulness? Zo nee...

Het is al jaren booming. Mindfulness! Ook in het bedrijfsleven wordt het veel toegepast. Waarom? Simpel, omdat mensen ervaren dat het werkt en onderzoek heef...

Vitaliteit. Wat zie je als je dit woord leest? Waar gaan je gedachten dan naar toe? Welke woorden komen op? Welke beelden zie je? Zelf zie ik mooie lente dag...

Veel mensen met wie je spreekt over mindfulness in organisaties geven aan dat ze het onduidelijk vinden op welke manier je het moet toepassen. Vaak komt het...

Nadat er vele onderzoeken zijn gedaan hebben we zwart op wit kunnen aantonen dat meditatie onze hersenen verandert. Mindfulness dan nog zweverig?, denk het n...

Ervaar jij wel eens een tegenslag op je werk? Zou jij weleens vaker willen stilstaan en zien waar je het voor doet? Of heb je toevallig wat tijd over die je ...