SVDM

Het is mogelijk. Zonder mindfulness of meditatie je aandacht trainen, je hoofd leeg maken.. Wat hiervoor nodig is is ruimte. Ruimte in je...

Johan vertelt over een moment waarop hij doorkreeg hoe belangrijk het helpen van andere mensen eigenlijk voor ons mensen is. Wat een...

Goede gesprekken kunnen een zaadje in zich hebben van pure passie. Een zaadje van pure verbinding. Een zaadje van leren, ontwikkelen,...

Het is zo geweldig om te weten wat je wil! De kracht en energie die hier uit voort bloeit is allesbepalend. Het is eigenlijk waar (bijna)...

Kijken naar wat werkt of heeft gewerkt zorgt voor energie en enthousiasme. Het zien waar je goed in bent en het voelen van je talenten...

We vragen tegenwoordig nog al wat van ons zelf. Succes. De top halen. Geen zwakte tonen. Een goede vader of moeder zijn. Maar hoe doe je...

Je hebt alles al eens gevoeld. Echt waar. Je bent het alleen vergeten doordat de tijd is verstreken en je nu leeft vanuit bepaalde...

Gedurende de 18e eeuw was één van de meest gevreesde ziektes de pokken. Het was niet ongebruikelijk dat ongeveer 33% die het opliep er...

Na het lezen van mijn vorige blog (over weten wat je wilt) ben je als het goed is aardig op weg te vinden waar je plezier in hebt. Deze...

Het is vaak gezegd, je denkt het vaak en je hoort het vaak langskomen: hoe vind je nou wat je écht wil in het leven? Eindeloos veel...

Kan je jezelf toestaan om niet te doen en dan op te merken wat mind allemaal aan het doen is en dat vervolgens los te laten? We kijken in...

De kracht van het leren van mindfulness en meditatie zit hem vaak ook in de groep. Het is niet voor niets dat de meeste cursussen pré...

Hoe vind je het niveau van jezelf en kan je achterhalen wat je nog moet leren,. We kijken hierbij wat bedrijven doen bij het vinden van...

Het is interessant om te zien hoe andere bedrijven in de wereld omgaan met het faciliteren van het blijven profiteren van een producten...

Na de training is het voor mensen belangrijk om door te gaan met oefenen. Ze zijn enthousiast en willen graag verder. Daarom is het...

Na het volgen van een meditatie cursus of mindfulness training of misschien zelfs na een aantal jaar yoga beoefening is het voor veel...

In deze blog gaan we in op de vraag: hoe kan ik met meditatie apps mijn mindfulness of meditatie beoefening op pijl houden. Hiervoor...

De aanbieders van mindfulness zijn er in grote getalen, maar hoe zetten ze in op duurzaam blijven oefenen en leren na een training? In...