Maak je hoofd leeg in 6 stappen
Het is mogelijk. Zonder mindfulness of meditatie je aandacht trainen, je hoofd leeg maken.. Wat hiervoor nodig is is ruimte. Ruimte in je...
Â
BLOG VERDIEPING
Sportschool voor de Mind
- 22 feb. 2021
- 3 minuten
De meeste mensen deugen: een verhaal over behulpzaamheid.
Johan vertelt over een moment waarop hij doorkreeg hoe belangrijk het helpen van andere mensen eigenlijk voor ons mensen is. Wat een...
130
Sportschool voor de Mind
- 15 feb. 2021
- 5 minuten
Je netwerk waardevol uitbreiden: leer gesprekken voeren die er toe doen
Goede gesprekken kunnen een zaadje in zich hebben van pure passie. Een zaadje van pure verbinding. Een zaadje van leren, ontwikkelen,...
290
Sportschool voor de Mind
- 8 feb. 2021
- 3 minuten
In 8 stappen vinden wat je wil? Het is niet onmogelijk!
Het is zo geweldig om te weten wat je wil! De kracht en energie die hier uit voort bloeit is allesbepalend. Het is eigenlijk waar (bijna)...
160
Sportschool voor de Mind
- 1 feb. 2021
- 6 minuten
Stop met uitstellen. Begin vandaag met meer doen van waar je goed in bent!
Kijken naar wat werkt of heeft gewerkt zorgt voor energie en enthousiasme. Het zien waar je goed in bent en het voelen van je talenten...
130
Sportschool voor de Mind
- 28 jan. 2021
- 4 minuten
Nooit meer twijfelen? Train je aandacht!
We vragen tegenwoordig nog al wat van ons zelf. Succes. De top halen. Geen zwakte tonen. Een goede vader of moeder zijn. Maar hoe doe je...
110
Sportschool voor de Mind
- 26 jan. 2021
- 4 minuten
Back to the basics: hoe kom ik bij mijn gevoel?
Je hebt alles al eens gevoeld. Echt waar. Je bent het alleen vergeten doordat de tijd is verstreken en je nu leeft vanuit bepaalde...
200
Sportschool voor de Mind
- 22 jan. 2021
- 3 minuten
Wat vaccinaties ons kunnen leren over het vinden van onze passie.
Gedurende de 18e eeuw was Ă©Ă©n van de meest gevreesde ziektes de pokken. Het was niet ongebruikelijk dat ongeveer 33% die het opliep er...
90
Sportschool voor de Mind
- 20 jan. 2021
- 5 minuten
3 stappen naar meer plezier in je werk!
Na het lezen van mijn vorige blog (over weten wat je wilt) ben je als het goed is aardig op weg te vinden waar je plezier in hebt. Deze...
140
Sportschool voor de Mind
- 18 jan. 2021
- 4 minuten
Hoe weet ik nou echt wat ik wil? Vind waar je plezier in hebt!
Het is vaak gezegd, je denkt het vaak en je hoort het vaak langskomen: hoe vind je nou wat je Ă©cht wil in het leven? Eindeloos veel...
410
Sportschool voor de Mind
- 15 jan. 2021
- 3 minuten
Nr.9. Waarom een controle bij de tandarts kan leiden tot mentale stabiliteit.
Kan je jezelf toestaan om niet te doen en dan op te merken wat mind allemaal aan het doen is en dat vervolgens los te laten? We kijken in...
110
Sportschool voor de Mind
- 13 jan. 2021
- 3 minuten
Nr8. Hoe begin je je eigen groep en kan je 100% blijven oefenen zonder er moeite voor te doen?
De kracht van het leren van mindfulness en meditatie zit hem vaak ook in de groep. Het is niet voor niets dat de meeste cursussen pré...
140
Sportschool voor de Mind
- 11 jan. 2021
- 2 minuten
Nr 7. Hoe vind je het niveau van jezelf en kan je achterhalen wat je nog moet leren?
Hoe vind je het niveau van jezelf en kan je achterhalen wat je nog moet leren,. We kijken hierbij wat bedrijven doen bij het vinden van...
190
Sportschool voor de Mind
- 8 jan. 2021
- 3 minuten
Nr6. Van welke bedrijven en branches kunnen mindfulness organisaties leren?
Het is interessant om te zien hoe andere bedrijven in de wereld omgaan met het faciliteren van het blijven profiteren van een producten...
90
Sportschool voor de Mind
- 6 jan. 2021
- 2 minuten
Nr5. Hoe start ik na een cursus mindfulness/meditatie zelf een groep?
Na de training is het voor mensen belangrijk om door te gaan met oefenen. Ze zijn enthousiast en willen graag verder. Daarom is het...
50
Sportschool voor de Mind
- 5 jan. 2021
- 3 minuten
Nr4. Oei, Oei, mijn mindfulness/meditatie training zit erop, hoe moet ik nu verder?
Na het volgen van een meditatie cursus of mindfulness training of misschien zelfs na een aantal jaar yoga beoefening is het voor veel...