SPORTSCHOOL

VOOR

DE MIND

500 + DEELNEMERS

IN DE BUURT

VERGOEDING

 

Zie wat mindtraining je oplevert in een filmpje

WAT WIJ BELOVEN

LAGE KOSTEN DOOR VERGOEDING

Het is geweldig om allemaal op dezelfde manier te werken. Dit communiceert makkelijker & je krijgt projecten sneller afgetikt. Als je met meer dan 10 collega's deelneemt betaal je maar 100 euro per persoon!

BETER OMGAAN MET STRESS 

De trainingen helpen je agenda gebruiken waarvoor die bedoeld is: de korte tijd die we in dit leven hebben zo efficient mogelijk benutten. Zowel voor werk als privé. Taken kunnen je 's snachts wakker houden, dat is na deze training afgelopen. Mail? 2 keer per dag een half uur meer dan genoeg!

JE MIND TRAINEN VOOR JEZELF ZORGEN

Doordat je gestructureerd leert werken aan dat wat voor jou belangrijk is. Krijg je meer voor elkaar. Je houdt meer tijd over voor projecten waar je energie van krijgt.

Hierdoor leer je vanuit ontspanning werken, dit leidt tot meer plezier en betere resultaten

ONZE TRAININGEN

Bekijk welke trainingen we aanbieden.

 

Veelgestelde vragen

Wat doet Sportschool voor de Mind?


Sportschool voor de Mind werkt aan jouw plezier en ontspanning. We leren je je plezier terug vinden, hoe je patronen kan doorbreken en hoe je mindfulness vaardigheden kan uitbouwen. Zowel in het werk als in het privé leven. Wij zijn alleen maar geinteresseerd in het vergroten van geluk en het leren vertrouwen op andere mensen. Dat is wie we zijn en dat is wat we doen.




Wat zijn de kosten en wordt het ook vergoed?


Jazeker! De training wordt vaak of zelfs meestal vergoed! De kosten verschillen. Voor particulieren kost een training bij ons nooit meer dan 300 euro (waarvan dus een groot deel of soms zelfs alles door je zorgverzekeraar wordt betaald). Het zou goed kunnen dat je goed verzekerd bent en je zorgverzekeraar de training vergoedt voor een groot deel. Graag zoeken we voor je uit wat je van hen terug zou kunnen verwachten. Het kan ook zijn dat je werkgever de training vergoedt, als dit het geval is vragen wij €550,- excl btw. Voor ons is het geen probleem een offerte te versturen of in conclaaf te gaan met je werkgever. Als het vanuit je zorgverzekeraar of werkgever niet mogelijk is, dan zullen we samen kijken naar andere opties..




Hoe ziet een trainings sessie er uit?


Een training bestaat meestal uit 3 onderdelen (dit is heel breed genomen).
De 3 onderdelen bestaan uit:
- Ervaren (zelf oefenen) - Praten en delen wat je hebt ervaren ( je ervaringen delen, leren over elkaar) - Theorie (kennis die belangrijk is om te begrijpen wat je moet oefenen (meestal gaat het hier om kennis die niet gaat om het denken maar om het begrijpen op een dieper niveau)). Het oefenen en praten over kan breder worden genomen dan wat hierboven staat. Zo kan het oefenen soms bestaan uit een communicatie oefening, meditatie of schrijven en nadenken.




Is mindfulness training zweverig?


Goede vraag. Zelf vinden we onze trainingen niet zweverig en eigenlijk zijn ze dat ook niet.

Het gaat namelijk om het trainen van je aandacht. Eigenlijk is dat de basis van alles wat met onze trainingen te maken heeft. Door langere tijd met 1 ding bezig te zijn en steeds terug te keren als je wordt afgeleid, worden je hersenen plastischer, of tewel je aandachtspier wordt getraind.

Mindfulness is een wetenschappelijke training en vooral bedoeld om om te gaan met stress en piekeren. Hierbij horen geen onderdelen als wierook of rare muziek.




Staat je vraag er niet bij?


Vul dan het contact formulier onder aan deze pagina in en krijg je antwoord op werkdagen binnen 24 uur.




Wat voor trainingen bieden jullie aan?


Trainingen zijn gericht op het vinden van dit plezier. Hiervoor worden verschillende elementen gebruikt. 1. Persoonlijke effectiviteit | time management | doelen stellen | waarden ontdekken 2. Persoonlijke ontwikkeling | positieve psychologie | Jezelf beter leren kennen | mindfulness |





Contact
arrow&v

© 2021 SPORTSCHOOL VOOR DE MIND

Privacy

Algemene voorwaarden

  • YouTube Social Icon
  • LinkedIn Social Icon
  • Facebook
  • Instagram

KVK 65484630

IBAN: NL45 INGB0650436008

BTW: NL122388070B01